Jabłko pokrój w kostkę.
Mąkę przesiej i wymieszaj z płatkami owsianymi, proszkiem do pieczenia, sodą, siemieniem i cynamonem.
W drugiej misce wymieszaj maślankę (lub jogurt) z jajkiem oraz cukrem.
Połącz zawartość obu misek, dodaj posiekane orzechy lub pestki oraz jabłko – wymieszaj i przełóż ciasto do foremki wyłożonej papilotkami.
Piecz około 30 minut w piekarniku nagrzanym do 180 st. C – muffiny wystudź na kratce.