bezglutenowe gofry dyniowe

Porcje1 PorcjaCzas przygotowania15 minutCzas gotowania30 minutCzas całkowity45 minut

250 g surowej obranej dyni

50 g mąki z ciecierzycy

50 g mąki ziemniaczanej

100 g mąki kukurydzianej

200 ml mleka lub napoju roślinnego

10 g proszku do pieczenia

10 g oleju lub oliwy

2 łyżki soku z cytryny

sól

Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze.

Nakładaj łyżkę ciasta na dobrze rozgrzaną gofrownicę i smaż do zarumienienia.

Wartość odżywcza

0 porcje

Serving size

Amount per serving
Kalorie115

% Dziennej wartości *
Tłuszcz 2.4g4%
Węglowodany 19.7g8%

Błonnik 2.5g9%
Białko 2.7g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Opcje drukowania:

bezglutenowe gofry dyniowe