złote mleko – przepis

Porcje1 Porcja

1 szklanka mleka krowiego, migdałowegolub innego, które lubisz/tolerujesz

1 łyżeczka cynamonu

1 łyżeczka imbiru

1 masła migdałowego lub innego orzechowego

2 szczypty łyżeczki czarnego pieprzu

1 łyżeczka sproszkowanej kurkumy

opcjonalnie łyżeczka miodu

Zmieszaj wszystkie składniki w garnuszku i postaw na średnim ogniu. Mieszaj tak długo, aby konsystencja napoju była jednolita.

Następnie doprowadź mieszankę do lekkiego wrzenia.

Wartość odżywcza

0 porcje

Serving size