MUFFINY, CIASTA, CIASTECZKA

Słodkości na diecie, to coś co tygryski lubią najbardziej! 😉 Muffinki na drugie śniadanie, makowiec na święta i ciasteczka idealne na piknik. Z owocami, czekoladą, orzechami. Wytrawne i słodkie. Również w wersji bez cukru czy bez glutenu oraz wegańskie.

Zdrowe! Idealne do pracy, na przyjęcie czy na piknik. Smaczne i zdrowe muffinki czy ciasteczka, to połączenie idealne – sprawdź, które posmakują Ci najbardziej.

moje pomysły na muffiny

 

słodycze na diecie

Wielu z Was pewnie wie, że do tematu "słodycze na diecie" podchodzę dość liberalnie. Wolę, aby w diecie pojawił się ...
Czytaj Dalej

dieta przeciwzapalna w praktyce

O antyoksydantach można długo... zauważyłam, że ich moc przytaczam w każdym niemal wpisie. Zatem wyjaśnijmy w końcu sobie o co ...
Czytaj Dalej

orzechowe sezamki z makiem

Potraktujcie ten wpis jako ciąg dalszy tekstu dot. bezmlecznych źródeł wapnia! Te ciasteczka, dla których wciąż szukam chwytliwej nazwy można ...
Czytaj Dalej

OWSIANE MUFFINY Z JABŁKIEM

Te muffiny są doskonałe! Chrupiące od orzechów, wilgotne i lekko kwaskowate dzięki jabłku i z lekko piernikową nutą! Idealne jako ...
Czytaj Dalej

ŚLIWKI W CZEKOLADZIE Z KASZĄ

Kto lubi śliwki w czekoladzie?? Może prościej... kto nie lubi? 😉 Ja jestem w drużynie sympatyków! I jak tylko mam ...
Czytaj Dalej

CZEKOLADOWE MUFFINY BEZ GLUTENU – NAJLEPSZE!

Kruche, mocno czekoladowe, słodkie, ale przełamane kwaskowatym posmakiem owoców. Te muffinki są przepyszne, szybkie i niezwykle proste w produkcji. Do ...
Czytaj Dalej

KONFITURA Z ZIELONYCH POMIDORÓW

Zupa pomidorowa, sos pomidorowy, spaghetti z sosem pomidorowym, mozzarella z pomidorami i pesto, sałatka z pomidorami, kanapka z żółtym serem ...
Czytaj Dalej

BIAŁA CZEKOLADA PRZEPIS bez E 476

Świat się kończy - przepis na białą czekoladę na blogu dietetycznym 😉 Będzie słodko i będzie tłusto! Ale za to ...
Czytaj Dalej

CIASTO Z MORELAMI Z MĄKI ORKISZOWEJ

To tzw. ciasto awaryjne - szybkie, zawsze się udające, bez brudzenia miksera czy niezliczonej ilości naczyń. Z tego co masz ...
Czytaj Dalej

JAGODZIANKI ORKISZOWE – PRZEPYSZNE

To moje drugie własnoręcznie lepione jagodzianki! Gdybym wiedziała, że robi się je tak szybko pewnie zaczęłabym swoją przygodę z jagodziankami ...
Czytaj Dalej

przepisy na koktajle

Wiosna w pełni, lato za pasem... owoce dojrzewają! Toż to idealny czas na wprowadzenie koktajli do naszej diety 😍 Taki posiłek ...
Czytaj Dalej

PROSTE CIASTECZKA BEZ CUKRU i BEZ GLUTENU

Proste w przygotowaniu, smaczne, słodkie i sycące. Roboczo nazwane przeze mnie ciasteczkami BEZ - z racji tego, że są bez ...
Czytaj Dalej

jak kupić dobry miód?

Pamiętacie mój wpis o miodzie>>? Nie zamieściłam tam wielu informacji, gdyż nie chciałam wydłużać. Dziś zatem druga część: jak kupić ...
Czytaj Dalej

DOMOWA NUTELLA – PROSTY PRZEPIS

Słynny krem cukrowo-tłuszczowy z dodatkiem orzechów i kakao zna chyba każdy. Co możemy znaleźć w oryginalnym produkcie? Ponad płowa to ...
Czytaj Dalej

zielona babka z mąki owsianej

Zazwyczaj robię babę drożdżową - to jedno z moich ulubionych ciast! Jednak tym razem coś mnie podkusiło, żeby spróbować czegoś ...
Czytaj Dalej

dzień walki z depresją

Na stronie Światowej Organizacji Zdrowia możecie poczytać więcej o samej chorobie. Ja chciałabym zająć się jedynie tym w jaki sposób ...
Czytaj Dalej

DOMOWE BATONY MUSLI GRYCZANE

Domowe batony musli - coś co tygryski lubią najbardziej! To pożywna przekąska w trakcie wycieczki lub po treningu, słodka przerwa ...
Czytaj Dalej

CHAŁWA – ZDROWE SŁODYCZE

Początek marca oznacza jedno - niebawem imieniny mojego Taty, a co za tym idzie na pewno będę kupowała chałwę, którą ...
Czytaj Dalej

FAWORKI BEZ SMAŻENIA – LIGHT

Cytuję Paracelsusa i  częstuję Was dziś faworkami. "Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną. Tylko dawka czyni, że dana ...
Czytaj Dalej

czekolada – pokarm dla duszy i ciała

Czekolada, to wyrób cukierniczy sporządzany z miazgi kakaowej, tłuszczu kakaowego (masło kakaowe), środka słodzącego oraz innych dodatków. Tyle z suchej ...
Czytaj Dalej

ciasto korzenne bez cukru

Przepis na ciasto bez cukru, to coś co chyba marzy się każdemu - szczególnie w trakcie szykowania świątecznych smakołyków. Przed ...
Czytaj Dalej

ORZECHOWE CIASTECZKA BEZ MĄKI I CUKRU

Przepis na dzisiejsze smakołyki pochodzi z książki Michelle Keogh "Tajniki suszenia żywności" wydanej przez Wydawnictwo Galaktyka. Ta książka wprawiła mnie ...
Czytaj Dalej

masa makowa przepis

Strucle makowe, to nieodłączny element Bożego Narodzenia! Bez kutii się obejdę, kluski z makiem mogą dla mnie nie istnieć, ale ...
Czytaj Dalej

ciastka dyniowe z rodzynkami

Coby się nieco zrelaksować zapraszam na słodkie co nieco. Ciastka dyniowe z dodatkiem puree są szybkie, smaczne, sycące, lekko słodkie, ...
Czytaj Dalej

owsiane ciasto ze szpinakiem

Dziś podobno Międzynarodowy Dzień Blogerów. W ramach podziękowania, że czytacie i komentujecie moje wpisy oraz szykujecie posiłki według moich przepisów ...
Czytaj Dalej

CIASTO MARCHEWKOWE PEŁNOZIARNISTE

Weekend spędziłam na działce, z której wróciłam z naręczem marchwi - a co zrobić z tak pokaźną porcją marchewki? Oczywiście ...
Czytaj Dalej

OWSIANE CIASTECZKA PROSTE

Smaczne, szybkie, chrupiące, słodkie, no i zdrowe... Czegóż chcieć więcej od weekendowych ciasteczek? 🙂 Owsiane ciasteczka bez glutenu, to najlepszy ...
Czytaj Dalej

KOKTAJLE – NA WIOSNĘ W SAM RAZ

Wiosna w pełni! A jak wiosna, to i śniadania w płynie! Bardzo lubię tę porę roku - można dłużej pospać ...
Czytaj Dalej

PLACKI Z MĄKI GRYCZANEJ Z KAKAO I OWOCAMI

Leniwe weekendowe śniadanie? Proszę bardzo - przepis w sam raz na sobotni poranek 🙂 Daaawno nie jadłam placków. Ale gryczane, ...
Czytaj Dalej

BUŁECZKI PEŁNOZIARNISTE Z CZEKOLADĄ I PORZECZKAMI

Idealne do kawy, jako (mało) słodkie II śniadanie, na piknik... Szybkie, smaczne, pełnoziarniste, z dowolnymi (najlepiej kwaśnymi) owocami lub domowym ...
Czytaj Dalej

GRZANE WINO – GLOGG

Coraz zimniej, pada wieje... piękną jesień mamy tej zimy 😉 i chociaż śniegu jak nie było tak nie ma, to ...
Czytaj Dalej

PIERNICZKI BEZ GLUTENU

Tradycyjne pierniczki z glutenem już są - jeśli tylko nie macie przeciwwskazań, to wypróbujcie je koniecznie! Dziś coś dla bezglutenowców ...
Czytaj Dalej

OWSIANE CIASTKA Z CZEKOLADĄ

Nie róbcie tych ciasteczek na noc... szczególnie jak dbacie o linię. Ja popełniłam ten błąd, po upieczeniu spróbowałam kawałek i ...
Czytaj Dalej

MUFFINY Z RABARBAREM I ORZECHAMI

Wszystko co dobre szybko się kończy... sezon na rabarbar też! Na szczęście ten koniec nie jest aż tak bardzo bolesny, ...
Czytaj Dalej

MUFFINY Z RABARBAREM

Słodkie, zdrowe, sycące, szybkie i naprawdę smaczne! Doskonałe do popołudniowej kawy, na piknik czy dla dziecka do szkoły 🙂 OTRĘBOWE ...
Czytaj Dalej

MUFFINY CZEKOLADOWE BEZ CUKRU

Porządki wiosenne w kuchni, czyli muffiny bez tłuszczu i bez cukru, za to z przejrzałym awokado i dwoma zapomnianymi - ...
Czytaj Dalej
%d bloggers like this: