KONKURS WIOSENNY

KONKURS WIOSENNY

Kochani, na moim fanpage trwa wiosenny konkurs>>, w którym do wygrania są cztery wspaniałe nagrody!!
Czas macie tylko do ̶n̶i̶e̶d̶z̶i̶e̶l̶i̶ EDIT poniedziałku do godz. 16.00 – serdecznie zapraszam do udziału 🙂

Konkurs!!!

Wygraj książki od Wydawnictwa Galaktyka i warzywne koktajle Warzyw Kubek

1. ZADANIE KONKURSOWE
Zdradźcie mi proszę co pomaga Wam się wyrwać z zimowego marazmu. Co zmieniacie w swoim życiu na wiosnę: opony, garderobę, dietę, środek transportu? Rysunkowo, za pomocą zdjęcia, zabawnie czy nostalgicznie – oby krótko (max 5 zdań) opiszcie swoje wiosenne przyzwyczajenia. Piszcie pod postem na facebooku, w komentarzach.

konkurs wygraj książki
2. NAGRODY
Są aż CZTERY! Mam dla Was trzy wspaniałe książki od Wydawnictwo Galaktyka oraz zestaw zdrowych zupek idealnych na wiosenny detoks czy wakacyjne wędrówki od Warzyw Kubek 💚 Jest o co walczyć! Wygrają cztery osoby!!


3. TERMINY
Jak zawsze gonią… Macie czas do końca tygodnia. Do 26.03 do północy!


4. Polubcie moją stronę na FB, będzie mi bardzo miło jak udostępnicie wpis, aby informacja o konkursie rozeszła się wśród Waszych znajomych

Działajcie!!

 

konkurs wygraj warzyw kubek

UWAGA dla niecierpliwych
na hasło #prolinea dostaniecie rabat 20% na zakup zestawów na stronie http://warzywkubek.pl/ warunek, to zakupy za minimum 125 zł

 

KONKURS RETRO WARZYWA

KONKURS RETRO WARZYWA

Czego się nie robi z miłości do warzyw… W czerwcu, nakładem wydawnictwa Samo Sedno, ukazała się wyjątkowa książka. “Retro Warzywa” autorstwa Pawła Łukasika i Grzegorza Targosza, to nie jest klasyczna książka kulinarna. Znajdziemy w niej bowiem 105 oryginalnych przepisów bazujących na ledwie 7 warzywach. Panowie wzięli na warsztat buraka, rabarbar, jarmuż, skorzonerę, pasternak, brukiew oraz topinambura.

okladka

retro warzywa – książka

Przykładowe dania, na które przepisy znajdziemy w książce:
– Lody z pieczonych buraków z truskawkami, czekoladą i kruszonymi migdałami
– Makaron buraczany z jeżynami oraz smażonymi kurkami
– Burger wołowy z czatnejem rabarbarowo-truskawkowym z zielonym pieprzem
– Tarta rabarbarowo-gruszkowa pod kruszonką cytrynową
– Phad thai z jarmużem, batatami, suszonymi pomidorami oraz makaronem ryżowym z jajkiem i pastą tamaryndową
– Pierogi z jarmużem, białym serem i smażoną cebulką
– Ossobuco pomidorowe ze skorzonerą i suszonymi na słońcu figami
– Krem ze skorzonery i jabłek z żółtą papryką i fasolą pinto
– Pasternak panierowany z sosem chrzanowo-kurkumowym z płatkami chabru i nagietka
– Miodownik z pasternakiem
– Sushi z marynowaną brukwią
– Sernik z topinamburem i kasztanami

Książka jest pięknie wydana, każdy przepis opatrzony jest fotografią, a dodatkowo znajdziemy w niej krótką informację na temat wszystkich warzyw, które Panowie uznali za retro – zapowiada się naprawdę apetycznie!

retro-przepis

Jeśli chcielibyście przetestować przepisy z retro warzywami powalczcie – mam dla Was jeden egzemplarz tej książki 🙂

KONKURS

Aby zdobyć egzemplarz książki ?Retro Warzywa? Pawła Łukasika i Grzegorza Targosza opisz najapetyczniej jak tylko potrafisz swoje ulubione warzywo! O komentarze proszę pod tym postem lub pod postem konkursowym na Fb 🙂
Do dzieła! Macie na to dokładnie tydzień, konkurs kończy się w piątek 8 lipca o północy.

ZASADY:
1. W kilku zdaniach opisz swoje ulubione warzywo.

2. Możesz dołączyć zdjęcie (nie jest to warunek konieczny).

3. Pamiętaj, aby w komentarzu zostawić swój adres e-mail.

4. Polub FP Centrum Dietetycznego Prolinea i post konkursowy, będzie mi miło jak udostępnisz post konkursowy 🙂

5. Konkurs trwa do 8 lipca do północy.

6. Nie wysyłam książek za granicę.

retro-skorzonera

Regulamin znajdziecie tu>>