Czegóż chcieć więcej od weekendowych ciasteczek? Owsiane ciasteczka bez glutenu, to najlepszy pomysł na weekendową wycieczkę za miasto, dodatek do leniwej niedzielnej kawy czy na spotkanie z przyjaciółmi.
Kwadrans roboty, 20 minut pieczenia i mamy gotowy podwieczorek!
składniki
2szklankipłatków owsianych
3łyżki stołowesiemienia lnianego (lub chia)
2łyżki stołoweowoców goji albo żurawiny, rodzynek, pokrojonych moreli lub połamanej gorzkiej czekolady
3łyżki stołoweolejuryżowy, rzepakowy, z pestek winogron
imbir, goździki, laska cynamonu, kawałek laski wanilii
sposób wykonania
1
Jabłka obierz i wydrąż gniazda nasienne, pokrój na mniejsze cząstki i uduś z przyprawami korzennymi i wanilią, wymieszaj dokładnie. Odstaw do przestudzenia.
2
W dużej misce wymieszaj wszystkie suche składniki – możesz je modyfikować wedle uznania, smaku i zawartości szafek kuchennych (np. zamiast pestek dodaj posiekane orzechy lub niełuskane ziarna konopi, zamiast owoców goji suszoną żurawinę lub rodzynki itp.).
3
Dodaj jajko, olej oraz uduszone jabłka (pamiętaj o wyjęciu z nich goździków i laski cynamonu).
4
Wymieszaj dokładnie i układaj na blasze formując okrągłe placuszki.
5
Piecz 20-25 minut w 160 st. C
Składniki
2szklankipłatków owsianych
3łyżki stołowesiemienia lnianego (lub chia)
2łyżki stołoweowoców goji albo żurawiny, rodzynek, pokrojonych moreli lub połamanej gorzkiej czekolady
3łyżki stołoweolejuryżowy, rzepakowy, z pestek winogron
imbir, goździki, laska cynamonu, kawałek laski wanilii
Wskazówki
1
Jabłka obierz i wydrąż gniazda nasienne, pokrój na mniejsze cząstki i uduś z przyprawami korzennymi i wanilią, wymieszaj dokładnie. Odstaw do przestudzenia.
2
W dużej misce wymieszaj wszystkie suche składniki – możesz je modyfikować wedle uznania, smaku i zawartości szafek kuchennych (np. zamiast pestek dodaj posiekane orzechy lub niełuskane ziarna konopi, zamiast owoców goji suszoną żurawinę lub rodzynki itp.).
3
Dodaj jajko, olej oraz uduszone jabłka (pamiętaj o wyjęciu z nich goździków i laski cynamonu).
4
Wymieszaj dokładnie i układaj na blasze formując okrągłe placuszki.