PESTO Z SUSZONYCH POMIDORÓW

Dziś przedstawiam Wam kolejny przepis na obiad  w kwadrans. Szybkie, smakowite, zdrowe i do tego z produktów, które spokojnie mogą leżakować w kuchni miesiącami…  Czego chcieć więcej? 🙂 To idealny obiad na zabiegany poniedziałek, leniwą niedzielę, sprzątanie lodówki czy na wypadek niespodziewanych (a głodnych) gości. To w końcu fantastyczna propozycja dla miłośników makaronu!

Spróbujcie!

U mnie główną rolę odgrywają pestki dyni (wciąż mam ich spory nadmiar), ale możesz je zamienić na pestki słonecznika lub orzechy np. włoskie lub pini. Do tego suszone pomidory wraz z olejem w którym się moczyły lub świeża oliwa, jeśli używasz pomidorów bez zalewy (jak ja). Dużo czosnku i świeżo zmielony czarny pieprz.

pesto z suszonych pomidorów

pesto z suszonych pomidorów

  • 5-6 łyżek pestek dyni
  • 1/2 szklanki suszonych pomidorów
  • 5-6 łyżek oliwy
  • 2-3 ząbki czosnku
  • świeżo zmielony pieprz, ew. sól

Jeśli używasz pomidorów bez zalewy pokrój je w paski i zalej oliwą, aby trochę zmiękły. W przypadku pomidorów w oliwie – wystarczy je pokroić na nieco mniejsze części.

Pestki lub orzechy upraż na suchej patelni. Czosnek obierz i pokrój na mniejsze cząstki. Wszystkie składniki umieść w kielichu blendera lub wysokim wąskim naczyniu (jeśli używasz blendera ręcznego). Zmiksuj całość na gładką masę i dopraw do smaku.

W szczelnie zamkniętym słoiku pesto może stać w lodówce nawet 4 tygodnie.

pesto z suszonych pomidorów

Inny pomysł na pesto, to pesto zielone z rukoli – zapraszam po przepis: pesto z rukoli>>

Pesto czerwone wykorzystałam (do spółki z bryndzą) jako farsz do zielonych naleśników>>

Justyna M. JAKUBIK

Justyna M. JAKUBIK

dietetyk kliniczny i wykładowca akademicki

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

12 komentarzy

  1. Krystyna

    Lubię takie potrawy , ale ciekawe jakby na nie zareagował On :-)))

    Odpowiedz
    • Justyna

      Najlepiej spróbować 😉 ciekawa jestem reakcji – koniecznie daj znać jak wypadł test 🙂

      Odpowiedz
  2. Bebe Talent

    Chetnie zrobię to pesto, bo tak lubię suszone pomidory, że mogłabym je dodawać prawie do wszystkiego.

    Odpowiedz
    • Justyna

      Ja też uwielbiam suszone pomidory!! 🙂

      Odpowiedz
  3. Patrycja Krzus

    Genialny pomysł na szybki obiad! Z pewnością przyrządzę je w najbliższym czasie.
    Pozdrawiam serdecznie! 🙂

    Odpowiedz
    • Justyna

      Cieszę się, że zaintrygowałam – napisz czy pesto zasmakowało 🙂

      Odpowiedz
  4. Karola | Życie Me

    Suszone pomidory bardzo często goszczą w mojej kuchni, a takie pesto to pomysł na szybki i bezproblemowy dodatek do obiadu, czy przekąski.

    Odpowiedz
    • Justyna

      Zdecydowanie – daje radę i do makaronu, na kanapki czy jako dip!

      Odpowiedz
  5. mamazwadasercapl

    Nie wiem czemu, ale ostatnio suszone pomidory mi nie smakują. Jeszcze z rok, czy dwa temu zajadłam się różnorakimi pastami właśnie z pomidorków, ale teraz nie mogę na nie patrzeć.

    Odpowiedz
    • Justyna

      Może się przejadły? 🙂 albo uporczywie trafiasz na jakieś “lewe” okazy? 🙂 Daj sobie jeszcze szansę za jakiś czas!

      Odpowiedz
  6. Panna Kwiatkowska

    Pesto to moja miłość, ale jak dotąd nigdy nie przyrządzałam go samodzielnie 🙂

    Odpowiedz
    • Justyna

      Sklepowe i domowe, to według mnie zupełnie różne smaki 😉 Przepis jest prosty, więc zachęcam – koniecznie spróbuj pesto domowej produkcji! 🙂

      Odpowiedz

Funkcja trackback/Funkcja pingback

  1. POMYSŁ NA OBIAD - ZIELONE NALEŚNIKI - Zdrowo Najedzeni - […] A do pudełka zapakowałam naleśniki posmarowane bryndzą oraz pesto z suszonych pomidorów>> […]
  2. JAK JEŚĆ WIĘCEJ WARZYW - Zdrowo Najedzeni - […] makaronu rób domowe pesto z suszonych pomidorów>> rukoli>> natki pietruszki, bazylii, szpinaku, liści rzodkiewki czy […]
  3. PESTO - POMYSŁ NA SZYBKI OBIAD - Zdrowo Najedzeni - […] przepis na czerwone pesto>> […]

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

%d bloggers like this: