wrzesień w kuchni – warzywa i owoce jesieni

Złota polska jesień, słoneczna i ciepła, obfitująca w pyszne i pachnące warzywa i owoce, to coś co może trwać cały rok!

warzywa sezonowe – co jeść jesienią?

Letnie owoce nie dopisały, ale jesień… zdecydowanie daje radę!!!!!

Winogrona rosną jak szalone! Jeżyny i maliny wcinam bez końca – prawdziwy wysyp. Dyni nie mogę się doczekać, ogórki były pyszne, pomidory, bakłażany, cukinie! Do tego jabłka, śliwki>>, gruszki… Jesień jest pyszna! 🙂

Dodatkowo wrzesień w Toskanii obdarzył mnie słodkimi i delikatnymi figami i opuncjami…

A za co Wy kochacie jesień? 🙂

winogrona.
winogrona


Kto nie lubi pomidorów?? 😉 To “przewarzywo” jest wybitnie wartościowe.

Przeczytaj dlaczego warto jeść pomidory>>

dynia.Wielka pomarańczowa, lekko słodkawa – dynia to zdecydowanie królowa jesieni>>


Przepyszne, lekko kwaskowate jeżyny – przeczytaj co w sobie kryją>>

maliny1.  maliny-jeżyny.


bakłażany>>


Myślisz, że cukinia jest zupełnie bezwartościowa? Sprawdź dlaczego warto włączyć cukinię do diety>>

A Ty za co lubisz jesień?

Justyna M. JAKUBIK

Justyna M. JAKUBIK

dietetyk kliniczny i wykładowca akademicki

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

11 komentarzy

  1. Ewelina Rozmus

    Za te wszystkie pyszności, bo niestety nie za pogodę 🙂

    Odpowiedz
    • Justyna

      Na szczęście znowu wyszło słońce!!! 🙂

      Odpowiedz
  2. Pau - 5razones

    I za to lubię Polskę. Co pora roku to nowe warzywne i owocowe pyszności

    Odpowiedz
  3. Monika Nowak

    Cukinia, maliny… Uwielbiam! (choć niestety nie z własnego ogródka)

    Odpowiedz
  4. Karolina Ostrowska

    Odkąd po raz pierwszy zjadłam zupę dyniową jest to obowiązkowa pozycja jesienią 😀

    Odpowiedz
  5. Ewelina

    Uwielbiam jesień również kiedy kończy się wszystko z ogrodu, a zaczyna się powoli korzystać z zapasów z piwnicy 🙂

    Odpowiedz
  6. Justyna

    Jak dla mnie dynia jest niekwestionowaną królową jesieni!!!

    Odpowiedz
  7. Małgorzata Hert

    U nas zdecydowanie królują jeżyny, dynie i jabłka

    Odpowiedz

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

%d bloggers like this: