JAK UPIEC DYNIĘ? JAK ZROBIĆ PUREE Z DYNI

Dynia pieczona pojawia się dość często w przepisach. To niezwykle wdzięczny i uniwersalny surowiec. Jest doskonałą bazą do zup, zapiekanek, koktajli, ciast i wielu innych jesiennych dań.

zerknij na przepisy z dynią w roli głównej>>

Jak upiec dynię?

Dynię przekrój na mniejsze części – małą na połówki, większą na ćwiartki. Połóż na blachę wyłożoną papierem i wstaw do piekarnika nagrzanego na 190 st. C.

Piecz aż miąższ dyni będzie miękki, zależnie od gatunku oraz wielkości kawałków trwa to około 20-40 minut. Następnie dynię ostudź, obierz i oczyść z pestek. Tak przygotowaną dynię można pokroić w kostkę i dodać do sałatki, zmiksować i wykorzystać do ciasta, pasty kanapkowej, zupy czy koktajlu, zmiksować i zapakować do słoików lub zamrozić.

Co zrobić z puree z dyni?

wrzesień w kuchni – warzywa i owoce jesieni

Złota polska jesień, słoneczna i ciepła, obfitująca w pyszne i pachnące warzywa i owoce, to coś co może trwać cały ...
Czytaj Dalej

KECZUP Z DYNI, CZYLI PIKANTNY SOS DO KANAPEK

Nadmiar dyni sprzyja kombinowaniu w kuchni - wciąż mam 2 duże sztuki na balkonie i cały zamrażalnik już upieczonej (nie ...
Czytaj Dalej

PESTKI DYNI – CHRUPMY NA ZDROWIE

Pestki dyni, to dość często wyrzucany odpad. Jeśli kupujemy dynię w całości lub mamy własną z działki nie wyrzucajmy ich! ...
Czytaj Dalej

czy dynia jest zdrowa?

Czy dynia jest zdrowa? To najlepszy moment w roku, aby odpowiedzieć sobie na to pytanie! W okresie jesienno-zimowym dynia, to ...
Czytaj Dalej

ZAPIEKANKA DYNIOWA Z GRZYBAMI

Totalna niemoc kulinarna, czyli obiad na winie. Stajesz przed lodówką i patrzysz, patrzysz, patrzysz - co by tu na obiad? ...
Czytaj Dalej

JAK UPIEC DYNIĘ? JAK ZROBIĆ PUREE Z DYNI

Dynia pieczona pojawia się dość często w przepisach. To niezwykle wdzięczny i uniwersalny surowiec. Jest doskonałą bazą do zup, zapiekanek, ...
Czytaj Dalej

krem z pieczonej dyni i papryki

Potrawa trochę czasochłonna, ale naprawdę warta zachodu! 🙂 Zupa jest przepyszna, aromatyczna, aksamitna, sycąca... To doskonałe źródło beta-karotenu. W sam ...
Czytaj Dalej

KREM Z DYNI NA MLEKU KOKOSOWYM

Kolejna dyniowa inspiracja na weekendowy obiad! To chyba moja ulubiona wersja dyniówki - o orientalnym aromacie. Dodatek chilli nadaje jej ...
Czytaj Dalej

WYWIAD Z DIETETYKIEM – JESIENNE WARZYWA I OWOCE

Dziś w ramach poradnictwa zapraszam Was do wysłuchania rozmowy ze mną nt. sierpniowych warzyw i owoców. - Końcówka lata pomimo ...
Czytaj Dalej
Justyna M. JAKUBIK

Justyna M. JAKUBIK

dietetyk kliniczny i wykładowca akademicki

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

0 komentarzy

Funkcja trackback/Funkcja pingback

  1. ZAPIEKANKA DYNIOWA | zdrowo najedzeni - […] oraz ryż. Zamieszaj wszystko dokładnie i zalej bulionem. Duś 2-3 minuty, po czym dodaj upieczoną wcześniej>> i pokrojoną w…
  2. SAŁATKA Z DYNIĄ I BURAKAMI | zdrowo najedzeni - […] umyj i odsącz na sitku. Buraka>>> i dynię>>> upiecz, następnie obierz i pokrój w kostkę. Fetę także pokrój w…
  3. DYNIA - Zdrowo Najedzeni - […] Jak upiec dynię>> Świetnym sposobem na wykorzystanie tego warzywa jest zrobienie zupy mlecznej z zacierkami lub wytrawnej z delikatnym…
  4. POMYSŁY NA ŚNIADANIE W PŁYNIE - PRZEPISY NA KOKTAJLE - Zdrowo Najedzeni - […] Produkcją puree najlepiej zająć się wcześniej – jak zrobić puree z dyni>> […]
  5. ZAPIEKANKA DYNIOWA Z GRZYBAMI - Zdrowo Najedzeni - […] oraz ryż. Zamieszaj wszystko dokładnie i zalej bulionem. Duś 2-3 minuty, po czym dodaj upieczoną wcześniej>> i pokrojoną w…
  6. JAK JEŚĆ WIĘCEJ WARZYW - Zdrowo Najedzeni - […] pamiętaj, aby zaopatrzyć się w warzywa, które są wtedy najtańsze i najsmaczniejsze! Dynię upiecz>> i zamroź w postaci puree…
  7. SAŁATKA Z DYNIĄ - SZYBKA I PROSTA - Zdrowo Najedzeni - […] już kiedyś pisałam dynia pieczona>> nadaje się do bardzo wielu potraw i na ciepło i na zimno. Dziś sięgając…
  8. słów kilka o dynia i jej niewyobrażalnej wartości odżywczej - […] Jak upiec dynię>> […]
  9. JAK JEŚĆ WIĘCEJ WARZYW – DUŻO POMYSŁÓW – Zdrowo Najedzeni - […] pamiętaj, aby zaopatrzyć się w warzywa, które są wtedy najtańsze i najsmaczniejsze! Dynię upiecz>> i zamroź w postaci puree…

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

%d bloggers like this: